Sarah Novak

"Danke ❤️! Danke ❤️! Danke ❤️! Nach anfänglicher Aufregung meinerseits, habe ich mich sehr schnell sicher und gut aufgehoben gefühlt... Es war eine schöne, liebevoll hergerichtete Atmosphäre... Das Programm war eine tolle Mischung aus Meditation, Gesprächen/Austausch, Pausen mit Snacks und Bewegung ... Da ich generell immer wieder an Grenzen meiner Ängste stoße war dieser Vormittag sehr heilsam für mich. Ich nehme über die Geburtsvorbereitung hinaus sehr viel für mich mit! Im Austausch wurde mir besonders bewusst dass es vielen Frauen ähnlich geht, es wurden Sorgen und Tipps geteilt. Ich fühlte mich verstanden, gehört und nicht mehr alleine! Nach dem Kurs war ich innerlich sehr ruhig und gleichzeitig beflügelt. Ich habe es sehr genossen ganz nah bei mir selbst und meinem Baby sein zu dürfen! Ich freue mich die Angebote Zuhause weiterführen zu können. Gerade dann wenn meine Ängste präsenter werden, dies schenkt mir sehr viel Sicherheit! Vielen Dank liebe Sarah für diese wundervolle Zeit ❤️"

"Wer kennt es nicht, sich an manchen Tagen unvollständig, unsicher oder sogar ängstlich zu fühlen? Und wer hätte nicht gerne einen Schlüssel, der einem einen Zugang ermöglicht zu all seinen Gefühlen? Inneren Frieden zu spüren, wer strebt nicht nach diesem inneren Zustand? Sarah Novak beschreibt in ihrem Buch "Eleonara" sehr bildlich, aber auch lebhaft, wie wir ein besserer Zugang zu uns selbst finden können! Nicht nur für Kinder eine tolle Geschichte, die sogar ein eigenes Vokabular vorweist, wie beispielsweiße den "Gefühlsschrank", sondern auch für Erwachsene sehr lesenswert, am besten kauft man sich dazu noch ein paar "Fledermauskekse" und liest jeden Abend ein Kapitel! 🙂 Ein tolles Buch!"

"Ich kam zu Sarah wegen meinen körperlichen Beschwerden, Probleme mit dem Rücken, Spannungskopfschmerzen und Hashimoto. Sarah hat sich aber nicht nur die körperlichen Symptome angeschaut, so wie ich es von anderen Physiotherapeuten und Osteopathen kannte. Sie hat sich die Ursachen, die Zusammenhänge angeschaut und mir meine Augen geöffnet. Psychisch und körperlich hat sich bei mir so vieles geändert und ich kann bewusster und achtsamer mit mir selber umgehen. Ich bin dafür mehr als dankbar und ich freue mich sehr auf die weiter Unterstützung von Sarah auf meinem Weg. Auch um meine Hündin (Ginny) hat Sarah sich schon gekümmert und was soll ich sagen; ich war nach der ersten Behandlung mehr als begeistert! Ginny ist eine Angsthündin und lässt sich von Fremden nicht anfassen. Bei Sarah war das nicht so, natürlich hatte sie zuerst misstrauisch reagiert aber in der Behandlung sich immer mehr hingegeben und es wirklich genossen. Das Ergebnis danach war auch deutlich sichtbar. Ihre ganze Anspannung hat nachgelassen und sie hat angefangen ruhiger zu reagieren. Sie wurde in den Wochen danach auch zutraulicher und selbstbewusster. Ich bin so glücklich Sarah getroffen zu haben und kann sie jedem nur wärmstens empfehlen. Wenn bei mir oder den Tieren etwas ist, wende ich mich als erstes an Sarah!"

"Aufgrund öfter auftretenden Migränebeschwerden habe ich eine Behandlung bei Sarah gemacht. Mit ihrer ganzheitlichen Herangehensweise und sehr intensivem Gespräch, konnte sie mir super helfen. Ich konnte die Ursache meiner Beschwerde und die etlichen Zusammenhänge viel besser verstehen. Die Behandlung bei ihr hat mir nicht nur körperlich, sondern auch seelisch sehr gut getan. Durch ihr breites Wissen auf verschiedenen Ebenen und durch ihre Erfahrung bin ich auf dem richtigen Weg zur Besserung. Ich habe die Zeit und Aufmerksamkeit sehr geschätzt. Auch nach der Behandlung wird nach meinem Zustand nachgefragt. Auch hat sie immer ein offenes Ohr, wenn der Weg wieder etwas ins nichts verläuft. Vielen Dank Sarah für deine Worte, die Spontanität und dein Sein. Du machst eine grossartige Arbeit."

"Dank Sarah habe ich mich neu kennenlernen dürfen, angefangen meinen Bedürfnissen nachzugehen und zu wissen, dass in egal welch schwierigen Situationen, ich mich komplett auf mich selber verlassen kann! Denn ich bin gut wie ich bin! Und darf mich auch lieben so wie ich bin! Das Mental Coaching hat mir nochmals die Augen geöffnet, anfangs dachte ich mein Körper spielt verrückt… ständige Bauchschmerzen! Dank Sarah habe ich nun meine Symptome lieben gelernt, auch wenn das komisch klingt, doch ich habe angefangen meinem Köper zuzuhören! Denn dieser hat Jahre lang keine Aufmerksamkeit bekommen und wurde in jeglicher Hinsicht missachtet. Sarah ist für mich nicht nur eine Stütze in ihrem Coaching, sondern auch eine große Vertrauensperson geworden, die einen ernst nimmt, motiviert und über nichts hinwegsieht! Ich möchte sie nie mehr missen! Für mich ist sie viel mehr als nur eine Physiotherapeutin, ein Seelenretter und ein Mensch mit einem riesen Herz für ihre Mitmenschen sowie Tiere!"

"Ich hatte Sarah nach unserem Stallwechsel im 2022 zum ersten Mal für eine Behandlung an meinen zwei Pferden. Die erste Behandlung fand 6 Monate nach dem Umzug statt. Cuba war zu dem Zeitpunkt immer noch sehr unruhig und neigt bei zu viel Deuck auch dazu agressiv zu werden. Sarah zeigte sich aber als sehr geduldig und in Sich ruhend und gab meinem Pferd immerwieder die nötige Pause und Zeit. Dies schätze ich sehr den mit Druck und Zwang würde nichts gehen. Sarah geht individuell auf Pferd und Mensch ein. Auch bei meinem anderen Pferd welches super sensibel ist konnte sie sich super hineinführen. Sarah kommt standardmässig 2x im Jahr zur Kontrolle vorbei. Meine Pferde lassen sich mittlerweile freudig auf die Behandlung ein und geniessen es sichtlich. Bis jetzt hatten wir keine grösseren Blockaden oder Verletzungen, trozdem merke ich, dass beide Pferde nach der Behandlung beim Reiten und in der Handarbeit geschmeidiger unterwegs sind. Wir sind super zufrieden und können Sarah von Herzen nur weiterempfehlen."

"Danke ❤️! Danke ❤️! Danke ❤️! Nach anfänglicher Aufregung meinerseits, habe ich mich sehr schnell sicher und gut aufgehoben gefühlt... Es war eine schöne, liebevoll hergerichtete Atmosphäre... Das Programm war eine tolle Mischung aus Meditation, Gesprächen/Austausch, Pausen mit Snacks und Bewegung ... Da ich generell immer wieder an Grenzen meiner Ängste stoße war dieser Vormittag sehr heilsam für mich. Ich nehme über die Geburtsvorbereitung hinaus sehr viel für mich mit! Im Austausch wurde mir besonders bewusst dass es vielen Frauen ähnlich geht, es wurden Sorgen und Tipps geteilt. Ich fühlte mich verstanden, gehört und nicht mehr alleine! Nach dem Kurs war ich innerlich sehr ruhig und gleichzeitig beflügelt. Ich habe es sehr genossen ganz nah bei mir selbst und meinem Baby sein zu dürfen! Ich freue mich die Angebote Zuhause weiterführen zu können. Gerade dann wenn meine Ängste präsenter werden, dies schenkt mir sehr viel Sicherheit! Vielen Dank liebe Sarah für diese wundervolle Zeit ❤️"

"Wer kennt es nicht, sich an manchen Tagen unvollständig, unsicher oder sogar ängstlich zu fühlen? Und wer hätte nicht gerne einen Schlüssel, der einem einen Zugang ermöglicht zu all seinen Gefühlen? Inneren Frieden zu spüren, wer strebt nicht nach diesem inneren Zustand? Sarah Novak beschreibt in ihrem Buch "Eleonara" sehr bildlich, aber auch lebhaft, wie wir ein besserer Zugang zu uns selbst finden können! Nicht nur für Kinder eine tolle Geschichte, die sogar ein eigenes Vokabular vorweist, wie beispielsweiße den "Gefühlsschrank", sondern auch für Erwachsene sehr lesenswert, am besten kauft man sich dazu noch ein paar "Fledermauskekse" und liest jeden Abend ein Kapitel! 🙂 Ein tolles Buch!"

"Ich kam zu Sarah wegen meinen körperlichen Beschwerden, Probleme mit dem Rücken, Spannungskopfschmerzen und Hashimoto. Sarah hat sich aber nicht nur die körperlichen Symptome angeschaut, so wie ich es von anderen Physiotherapeuten und Osteopathen kannte. Sie hat sich die Ursachen, die Zusammenhänge angeschaut und mir meine Augen geöffnet. Psychisch und körperlich hat sich bei mir so vieles geändert und ich kann bewusster und achtsamer mit mir selber umgehen. Ich bin dafür mehr als dankbar und ich freue mich sehr auf die weiter Unterstützung von Sarah auf meinem Weg. Auch um meine Hündin (Ginny) hat Sarah sich schon gekümmert und was soll ich sagen; ich war nach der ersten Behandlung mehr als begeistert! Ginny ist eine Angsthündin und lässt sich von Fremden nicht anfassen. Bei Sarah war das nicht so, natürlich hatte sie zuerst misstrauisch reagiert aber in der Behandlung sich immer mehr hingegeben und es wirklich genossen. Das Ergebnis danach war auch deutlich sichtbar. Ihre ganze Anspannung hat nachgelassen und sie hat angefangen ruhiger zu reagieren. Sie wurde in den Wochen danach auch zutraulicher und selbstbewusster. Ich bin so glücklich Sarah getroffen zu haben und kann sie jedem nur wärmstens empfehlen. Wenn bei mir oder den Tieren etwas ist, wende ich mich als erstes an Sarah!"

"Aufgrund öfter auftretenden Migränebeschwerden habe ich eine Behandlung bei Sarah gemacht. Mit ihrer ganzheitlichen Herangehensweise und sehr intensivem Gespräch, konnte sie mir super helfen. Ich konnte die Ursache meiner Beschwerde und die etlichen Zusammenhänge viel besser verstehen. Die Behandlung bei ihr hat mir nicht nur körperlich, sondern auch seelisch sehr gut getan. Durch ihr breites Wissen auf verschiedenen Ebenen und durch ihre Erfahrung bin ich auf dem richtigen Weg zur Besserung. Ich habe die Zeit und Aufmerksamkeit sehr geschätzt. Auch nach der Behandlung wird nach meinem Zustand nachgefragt. Auch hat sie immer ein offenes Ohr, wenn der Weg wieder etwas ins nichts verläuft. Vielen Dank Sarah für deine Worte, die Spontanität und dein Sein. Du machst eine grossartige Arbeit."

"Dank Sarah habe ich mich neu kennenlernen dürfen, angefangen meinen Bedürfnissen nachzugehen und zu wissen, dass in egal welch schwierigen Situationen, ich mich komplett auf mich selber verlassen kann! Denn ich bin gut wie ich bin! Und darf mich auch lieben so wie ich bin! Das Mental Coaching hat mir nochmals die Augen geöffnet, anfangs dachte ich mein Körper spielt verrückt… ständige Bauchschmerzen! Dank Sarah habe ich nun meine Symptome lieben gelernt, auch wenn das komisch klingt, doch ich habe angefangen meinem Köper zuzuhören! Denn dieser hat Jahre lang keine Aufmerksamkeit bekommen und wurde in jeglicher Hinsicht missachtet. Sarah ist für mich nicht nur eine Stütze in ihrem Coaching, sondern auch eine große Vertrauensperson geworden, die einen ernst nimmt, motiviert und über nichts hinwegsieht! Ich möchte sie nie mehr missen! Für mich ist sie viel mehr als nur eine Physiotherapeutin, ein Seelenretter und ein Mensch mit einem riesen Herz für ihre Mitmenschen sowie Tiere!"

"Ich hatte Sarah nach unserem Stallwechsel im 2022 zum ersten Mal für eine Behandlung an meinen zwei Pferden. Die erste Behandlung fand 6 Monate nach dem Umzug statt. Cuba war zu dem Zeitpunkt immer noch sehr unruhig und neigt bei zu viel Deuck auch dazu agressiv zu werden. Sarah zeigte sich aber als sehr geduldig und in Sich ruhend und gab meinem Pferd immerwieder die nötige Pause und Zeit. Dies schätze ich sehr den mit Druck und Zwang würde nichts gehen. Sarah geht individuell auf Pferd und Mensch ein. Auch bei meinem anderen Pferd welches super sensibel ist konnte sie sich super hineinführen. Sarah kommt standardmässig 2x im Jahr zur Kontrolle vorbei. Meine Pferde lassen sich mittlerweile freudig auf die Behandlung ein und geniessen es sichtlich. Bis jetzt hatten wir keine grösseren Blockaden oder Verletzungen, trozdem merke ich, dass beide Pferde nach der Behandlung beim Reiten und in der Handarbeit geschmeidiger unterwegs sind. Wir sind super zufrieden und können Sarah von Herzen nur weiterempfehlen."